Hoppa till sidans innehåll

Träningstider


Här lägger vi in träningstider för alla grupper.

Glöm inte att det behövs 15min uppvärmning FÖRE och 15min strech EFTER varje ispass!

Mycket viktigt för att åkarna skall undvika skador, så stressa inte bort denna tid!!

 

Länkar till grundscheman, både för isen i de båda hallarna samt träningsgrupperna:

Fördelningen av istider, vecka för vecka (samt grundschema för hallarna) hittar ni här >>>

Grundschema för träningsgrupperna

 

Missa inte att ni kan "exportera" på kalendern så att ni får allt direkt i er egen kalender. 

 

 

 


Välj annan månad

JANUARI 2019

|

Vecka Dag Aktiviteter
1ti 1
Nyårsdagen
on 2
  • 14:00–15:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Anna & Ella *Träning inför isshowen- Get back up again
    Plats: A-Hallen
  • 18:45–21:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Anna & Ellen * Hair up
    Plats: B-Hallen
to 3
fr 4
lö 5
Trettondagsafton
sö 6
Trettondag jul
2må 7
ti 8
  • 18:15–19:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Vi tränar 45 min is, sedan 15 min stretch efter varje pass
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Tina 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Maja
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Maja
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Varmt välkommen till skridskoskolan vt 2019 Efter 45 min isträning stretchar vi tillsammans med tränarna på golv ca 15 min.
    Plats: A-Hallen
  • 19:15–20:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Tina 45 min is, 15 min stretching
    Plats: A-Hallen
  • 19:15–20:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Felicia T 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Felicia Törnell)
    Plats: A-Hallen
  • 19:15–20:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Felicia Törnell
    Plats: A-Hallen
  • 19:45–20:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: A-Hallen
  • 20:15–21:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min Is, 15 min stretching
    Plats: A-Hallen
on 9
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: B-Hallen
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ella
    Plats: B-Hallen
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Linnea
    Plats: B-Hallen
  • 19:45–21:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: B-Hallen
to 10
  • 15:45–17:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Felicia S
    Plats: A-Hallen
  • 15:45–17:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Felicia T
    Plats: A-Hallen
  • 17:00–18:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: A-Hallen
fr 11
lö 12
  • Heldag
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Stjärntävling i Sundsvall
    Plats: A-Hallen
sö 13
  • 09:00–13:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: T
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Alla tränare * Endast åkare som valt detta via mail
    Plats: B-Hallen
  • 19:15–20:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen * Hair up & What about us
    Plats: B-Hallen
  • 19:15–20:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: B-Hallen
3må 14
ti 15
  • 18:00–19:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Tina 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Maja
    Plats: A-Hallen
  • 18:00–19:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Maja
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:00
    Kalender: Träningskalender
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Vi tränar 45 min is, sedan 15 min stretch efter varje pass
    Plats: A-Hallen
  • 19:00–20:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min is, 15 min stretching
    Plats: A-Hallen
  • 19:00–20:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Tina 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Felicia Törnell)
    Plats: A-Hallen
  • 19:00–20:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ella 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Felicia Törnell
    Plats: A-Hallen
  • 19:45–20:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: A-Hallen
  • 20:00–21:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min Is, 15 min stretching
    Plats: A-Hallen
on 16
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: B-Hallen
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Felicia S
    Plats: B-Hallen
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ella
    Plats: B-Hallen
  • 19:45–21:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: B-Hallen
to 17
fr 18
lö 19
sö 20
4må 21
  • 16:15–17:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen Jag kommer ca 16:45 så första halvtimmen får ni träna själva. Typ Open session. Kommer så fort jag kan
    Plats: B-Hallen
ti 22
  • 18:15–19:00
    Kalender: Träningskalender
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Vi tränar 45 min is, sedan 15 min stretch efter varje pass
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Tina 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Maja
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Maja
    Plats: A-Hallen
  • 19:15–20:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Tina 45 min is, 15 min stretching
    Plats: A-Hallen
  • 19:15–20:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Felicia Törnell)
    Plats: A-Hallen
  • 19:15–20:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Maja 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Felicia Törnell
    Plats: A-Hallen
  • 19:45–20:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: A-Hallen
  • 20:15–21:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min Is, 15 min stretching
    Plats: A-Hallen
on 23
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Linnea
    Plats: B-Hallen
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Felicia S
    Plats: B-Hallen
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ella
    Plats: B-Hallen
to 24
fr 25
lö 26
  • 08:00–10:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen *Obligatorisk utbildning för alla åkare i grupperna Silver-Röd
    Plats: Konferensrum Kansliet
  • 10:30–11:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen & Tove
    Plats: A-Hallen
  • 10:30–11:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Maja
    Plats: A-Hallen
  • 11:45–12:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen & Maja
    Plats: A-Hallen / Hyllan
sö 27
  • 18:00–19:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Egen träning
    Plats: A-Hallen / Hyllan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Maja
    Plats: B-Hallen
  • 18:15–19:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Tina
    Plats: B-Hallen
  • 19:15–20:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: B-Hallen
  • 19:15–20:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: B-Hallen
5må 28
ti 29
  • 18:15–19:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Vi tränar 45 min is, sedan 15 min stretch efter varje pass
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr:  Elle 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Maja
    Plats: A-Hallen
  • 18:15–19:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Tina 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum med Maja
    Plats: A-Hallen
  • 19:15–20:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min is, 15 min stretching
    Plats: A-Hallen
  • 19:15–20:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Felicia S 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum
    Plats: A-Hallen
  • 19:15–20:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Tina 45 min Is + 15 min stretching i omkl.rum
    Plats: A-Hallen
  • 19:45–20:30
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: A-Hallen
  • 20:15–21:15
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen 45 min Is, 15 min stretching
    Plats: A-Hallen
on 30
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: B-Hallen
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ella
    Plats: B-Hallen
  • 18:45–19:45
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Linnea
    Plats: B-Hallen
  • 19:45–21:00
    Kalender: Träningskalender
    Beskrivning: Tr: Ellen
    Plats: B-Hallen
to 31

Postadress:
Sundsvalls KK - Konståkning
Nordichallen, Box 890
85124 Sundsvall

Besöksadress:
Johannedalsv. 121
85634 Sundsvall

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info