Hoppa till sidans innehåll

Tester


TESTER

De som är aktiva och tävlar i konståkning klassificeras utifrån ett nationellt testsystem. Man testas i basic och fritest. Dessa tester ligger till grund för tävlingar. För att delta i vissa tävlingar måste man ha klarat vissa testkrav i förhållande till sin ålder. Detta för att tävlingarna ska bli jämna och konståkare ska få tävla mot åkare som är på samma nivå ungefär. När testerna görs bedöms åkaren av två domare.

Här nedan följer en kort beskrivning om vad som ingår - läs mer och titta på skisser på Svenska konståkningsförbundet 

Basic

Består av olika stegsekvenser. Upp till två försök tillåts på varje moment. Missar man måste hela testen göras om vid ett annat tillfälle. Finns från Grundtest upp till Test 4.

BASIC

 

GRUNDTEST

1. Treavals, höger och vänster håll

2. Öppen mohawk innerskär i cirkel, höger och vänster håll

3. Halvcirklar framåt ytterskär i följd, höger och vänster fot

4. Halvcirklar framåt innerskär i följd, höger och vänster fot

 

TEST 1

1. Skärombyten framåt ytterskär, höger och vänster fot

Skärombyten framåt innerskär, höger och vänster fot

2. Skärombyten bakåt ytterskär, höger och vänster fot

Skärombyte bakåt innerskär, höger och vänster fot

3. Treor framåt ytterskär, höger och vänster fot

Treor framåt innerskär, höger och vänster fot

4. Treor bakåt ytterskär, höger och vänster fot

Treor bakåt innerskär, höger och vänster fot

5. Halvcirklar bakåt ytterskär


 

TEST 2

1. Dubbeltreor framåt ytterskär, höger och vänster fot

2. Dubbeltreor framåt innerskär, höger och vänster fot

3. Dubbeltreor bakåt ytterskär, höger och vänster fot

4. Dubbeltreor bakåt innerskär, höger och vänster fot

5. Sluten mohwak ytterskär i cirkel, höger och vänster håll

 6. Halvcirklar bakåt innerskär


TEST 3

1. Choctaws

2. Rockers (växelvändning) ytterskär, höger och vänster fot, framåt och bakåt

3. Rockers (växelvändning) inneskär, höger och vänster fot, framåt och bakåt

4. Twizzles framåt innerskär, höger och vänster fot

 

TEST 4

1. Counters (omvända växelvändningar) ytterskär, höger och vänster fot, framåt

och bakåt

2. Counters (omvända växelvändningar) innerskär, höger och vänster fot, framåt

och bakåt

3. Brackets (omvända treor) vänster framåt ytterskär, vänster bakåt innerskär

3. Brackets (omvända treor) höger framåt ytterskär, höger bakåt inneskär

4. Twizzles framåt ytterskär, höger och vänster fot

5. Loops (öglor) bakåt ytterskär, höger och vänster fot

5. Loops (öglor) bakåt innerskär, höger och vänster fot



Fritest

Består av hopp och piruetter. Två försök tillåts på vardera moment. Missar man båda försöken på ett moment får man ytterligare två försök sist i testen. Missar man även dessa försök, eller flera av momenten, måste hela testen göras om vid ett annat tillfälle. Om man missat bara ett moment på en test får man vid nästa försök chansen att bara visa upp det moment som man sist missade, klarar man inte detta omtest måste man göra om hela testen från början igen. Minst tre veckors tid måste gå innan man får försöka göra om en test som man missat. Restnoterade moment får testas om efter tidigast två veckor.

  

 

FRITEST

 

GRUNDTEST

1. Saxning framåt i åtta och saxning bakåt i åtta

2. Treahopp

3. Piruett på en fot i tupposition, 3 varv

4. Flygskär framåt på stor ytterskärsbåge, höger och vänster

 

TEST 1

1. Saxning framåt i stor åtta och saxning bakåt i stor åtta

2. Salchow, 1S

3. Toeloop, 1T

4. Ögel, 1Lo

5. Ståpiruett, USp, 6 varv

6. Ståpiruett, USp, med ingång bakåt, 3 varv

.

TEST 2

1. Flip, 1F

2. Lutz, 1Lz

3. Axel Paulsen, 1A

4. Hoppkombination bestående av två olika enkla hopp

5. Liggpiruett, CSp

6. Sittpiruett, SSp

7. Ståpiruett, USp, med ingång bakåt 6 varv

 

TEST 3

1. Hoppkombination bestående av Axel Paulsen och Ögel, 1A+1Lo

2. Valfritt dubbelhopp

3. Valfritt dubbelhopp

4. Piruettkombination med fotbyte, CCoSp

5. Flickor: Himmels- eller sidledspiruett, LSp

6. Hopp-i-liggpiruett, FCSp

 

TEST 4

1. Valfritt dubbelhopp

2. Valfritt dubbelhopp

3. Dubbel Lutz, 2Lz

4. Hoppkombination bestående av två valfria dubbla hopp

5. Liggpiruett med ett fotbyte, CCSp

6. Hopp-i-sittpiruett, FSSp

 

Uppdaterad: 2016-01-26 00:53
Skribent: Lotta Wadsten

 


Norrköpings Skateshop

erbjuder 10% klubbrabatt på ordinarie priser.


Följ oss på:

   


Prenumerera på nyhetsflödet!

Prenumerera på nyheter


 Våra sponsorer & samarbetspartners

 

Permobil

SCA

www.paintex.se

ScandicSvallLogo

 


VI TAR SWISH

 


Hjälp klubben via SvenskaSpel eller Bingolotto

 

 

 


 

Postadress:
Sundsvalls KK - Konståkning
Nordichallen, Box 890
85124 Sundsvall

Besöksadress:
Johannedalsv. 121
85634 Sundsvall

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info